Je crains de prendre l’autoroute seule !
Alexandra se sent souvent incomprise par ceux qui ne subissent pas de crises d’anxiété. Cela fait partie d’ailleurs d’une des pensées intrusives qui l’immergent quand elle essaie d’emprunter l’autoroute.
Vivre avec des croyances limitantes
Stella, attendait avec impatience les vacances d’été, car elle partait chaque année chez ses grands-parents, tour à tour en Italie et en Espagne.
Vaincre les pensées limitantes pour une transition professionnelle réussie !
Véronique, 35 ans, travaille dans un grand groupe depuis 13 ans. Un bel immeuble, tout en vitre, une entrée en marbre avec des fontaines et une forêt végétale. Un 13ᵉ mois, des tickets restaurant, une équipe soudée.
L’importance de l’engagement envers soi-même
« Prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance ». (Cédric Michel, conteur de méditation)
Vivre ou exister : telle est la question.
Vivre ou exister, est une réflexion qui m’émeut particulièrement car, depuis toute petite, j’avais des rêves plein la tête que je m’empêchais de réaliser simplement parce que je n’avais pas conscience que quelque chose me bloquait.