Des mots sur les maux - Les Sens Coaching

Témoignages

Des mots sur les maux.

Anonyme

À 45 ans, tout souri a Sophie, une maison en campagne, deux beaux enfants, un travail salarié, active dans des associations et parents d’élèves. Tout est mené de mains de Maître.

Sa grande fierté, tout casé à la seconde près : sa vie ressemble au célèbre jeu Tetris. Tout bien rangé.

Mais un jour, après un Week-end bien festif, assise tranquillement au bureau, Sophie, a soudain, le souffle coupé, ne se sent pas très bien, évidemment elle a oublié de déjeuner.

Sucre, eau, rien n’y fait: crise cardiaque ? AVC ? elle étouffe, elle halète, son mari l’aide comme il peut: fenêtres fermées « pas d’air, peux pas respirer » fenêtres ouvertes : l’air l’empêche de respirer. Le coeur, le coeur : tachycardie !

Urgences : Anxiété, paniques, angoisses : antidépresseur. Sophie, durant 2 ans, ne peut se rendre ni au super marché, ni au cinéma, ni prendre la voiture, ni la piscine, ni aller chez des amis.

L’émotion, la panique engendre la panique, c’est une descente en enfer, envie de suicide, anéantissement, incapacité, solitude : le Burn out.

Sophie, c’est vous! C’est moi! c’est un jour, où un petit incident, innocent: un bouton qui craque, une serrure qui bloque, des clés égarées et 40 ans de vie anéantit: c’est la fameuse goutte, qui fait tout exploser, qui remet tout en cause.

3 ans pour en sortir, 3 ans pour donner un nouvel élan à sa vie, un nouveau tempo, une nouvelle définition.

Aujourd’hui, Sophie va mieux, sa vie a complètement changé, elle a développé une nouvelle activité.

Elle a ralenti le tempo et l’énergie, elle a pris conscience, que toute cette frénésie n’était qu’une panoplie, de la poudre aux yeux et qu’elle ne vivait pas, elle comblait un manque, ce n’était qu’une illusion.

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